半馬 | 02:21:54 | 06:43/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-10-16 |
| 成績 | 02:21:54 |
| 總名次 | 242 / 1974 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:43/km |
崆駭
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'48" (+00'37") | 01:02'59" |
| 00:31'11" |
| 00:32'40" (+01'29") | 01:05'37" (+02'38") |
| 00:32'57" (+01'46") |
|
日期: 2016-10-16 06:37 - 總爬升: 149 m - 地點: 花蓮黎明教養院 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
想到當年來花蓮作的第一場禮拜就是在黎明教養院裡頭(門諾會),如今在博浸裡看到了志工來推,這當然是要支持無誤的啦~看看成績,果然要恢復到一年多前的體能,似乎越來越渺茫,雖然錶顯示多了一公里,但還是不太滿意....
賽後評分: 比起外縣市,花蓮能跟得上的賽事說真的不多,這場我覺得已經很棒了,尤其路線安排上基本上都能看得到海洋...
給 5 星 
10月累積里程 :
168.10 km 
SKECHERS GOrun2 累積 :
1034.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 06'12" | 00:19'04" |
| 4 | 06'24" | 00:25'28" |
| 5 | 06'20" | 00:31'48" |
| 6 | 06'05" | 00:37'53" |
| 7 | 06'03" | 00:43'56" |
| 8 | 06'27" | 00:50'23" |
| 9 | 06'15" | 00:56'38" |
| 10 | 06'21" | 01:02'59" |
| 11 | 07'03" | 01:10'02" |
| 12 | 06'05" | 01:16'07" |
| 13 | 06'06" | 01:22'13" |
| 14 | 07'11" | 01:29'24" |
| 15 | 06'15" | 01:35'39" |
| 16 | 07'47" | 01:43'26" |
| 17 | 06'15" | 01:49'41" |
| 18 | 06'25" | 01:56'06" |
| 19 | 06'06" | 02:02'12" |
| 20 | 06'24" | 02:08'36" |
| 21 | 07'03" | 02:15'39" |
| 22 | 06'18" | 02:21'57" |
| 22.1 | 09'22" | 02:22'31" |
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