MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
昆岳
新竹
ID 10623
191 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
昆岳
全馬
|
03:53:58
|
05:32/km
|
第16馬
2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
03:53:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'30")
00:24'30"
00:49'33"
10 km
(00:49'33")
00:25'03" (+00'33")
15 km
(01:14'49")
00:25'16" (+00'46")
00:51'15" (+01'42")
20 km
(01:40'48")
00:25'59" (+01'29")
25 km
(02:07'22")
00:26'34" (+02'04")
00:54'55" (+05'22")
30 km
(02:35'43")
00:28'21" (+03'51")
35 km
(03:04'39")
00:28'56" (+04'26")
00:58'46" (+09'13")
40 km
(03:34'29")
00:29'50" (+05'20")
Finish
(03:53:58)
日期:
2016-10-16 06:00
-
總爬升:
370 m
-
卡路里:
2023 Cal
-
總步數:
42338
-
平均步頻:
180
-
平均步幅:
101 cm
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'00"
(05'00")
04'58" (+00'15")
1006 / 1006
184 / 108
2
04'46"
(09'46")
04'43"
1008 / 2015
188 / 112
3
04'50"
(14'36")
04'47" (+00'04")
1006 / 3022
187 / 111
4
04'59"
(19'35")
04'58" (+00'15")
1002 / 4025
187 / 107
5
04'55"
(24'30")
04'53" (+00'10")
1004 / 5029
187 / 108
展開計圈分析
6
04'58"
(29'28")
04'55" (+00'12")
1007 / 6036
187 / 108
7
05'03"
(34'31")
05'01" (+00'18")
1003 / 7040
184 / 107
8
04'55"
(39'26")
04'53" (+00'10")
1004 / 8045
187 / 108
9
05'00"
(44'26")
04'58" (+00'15")
1005 / 9050
188 / 106
10
05'10"
(49'36")
05'08" (+00'25")
1006 / 10056
181 / 107
11
04'59"
(54'35")
04'58" (+00'15")
1001 / 11058
188 / 106
12
05'03"
(59'38")
05'02" (+00'19")
1001 / 12059
186 / 106
13
05'04"
(01:04'42")
05'02" (+00'19")
1004 / 13063
183 / 107
14
05'02"
(01:09'44")
05'01" (+00'18")
1001 / 14065
188 / 105
15
05'09"
(01:14'53")
05'08" (+00'25")
1003 / 15068
184 / 105
16
05'05"
(01:19'58")
05'03" (+00'20")
1003 / 16071
186 / 105
17
05'16"
(01:25'14")
05'13" (+00'30")
1008 / 17079
185 / 103
18
05'18"
(01:30'32")
05'17" (+00'34")
1002 / 18082
181 / 103
19
05'06"
(01:35'38")
05'03" (+00'20")
1007 / 19089
186 / 106
20
05'16"
(01:40'54")
05'14" (+00'31")
1005 / 20094
178 / 107
21
04'52"
(01:45'46")
04'51" (+00'08")
1003 / 21098
186 / 110
22
05'07"
(01:50'53")
05'06" (+00'23")
1000 / 22098
185 / 105
23
05'08"
(01:56'01")
05'06" (+00'23")
1005 / 23104
185 / 105
24
05'56"
(02:01'57")
05'52" (+01'09")
1008 / 24113
174 / 97
25
05'28"
(02:07'25")
05'27" (+00'44")
1001 / 25114
172 / 106
26
05'33"
(02:12'58")
05'30" (+00'47")
1007 / 26121
182 / 99
27
05'58"
(02:18'56")
05'57" (+01'14")
1001 / 27122
168 / 99
28
06'22"
(02:25'18")
06'21" (+01'38")
1000 / 28123
173 / 90
29
05'28"
(02:30'46")
05'25" (+00'42")
1006 / 29129
184 / 99
30
05'41"
(02:36'27")
05'38" (+00'55")
1008 / 30138
175 / 101
31
06'44"
(02:43'11")
06'41" (+01'58")
1006 / 31144
178 / 83
32
05'11"
(02:48'22")
05'08" (+00'25")
1008 / 32152
182 / 106
33
05'44"
(02:54'06")
05'43" (+01'00")
1001 / 33154
174 / 99
34
05'36"
(02:59'42")
05'32" (+00'49")
1009 / 34164
182 / 98
35
06'01"
(03:05'43")
05'57" (+01'14")
1008 / 35172
170 / 98
36
05'42"
(03:11'25")
05'40" (+00'57")
1003 / 36176
182 / 96
37
06'11"
(03:17'36")
06'10" (+01'27")
1000 / 37176
174 / 92
38
05'51"
(03:23'27")
05'47" (+01'04")
1009 / 38185
181 / 94
39
06'14"
(03:29'41")
06'11" (+01'28")
1007 / 39192
174 / 92
40
05'53"
(03:35'34")
05'52" (+01'09")
1001 / 40193
182 / 93
41
06'06"
(03:41'40")
06'03" (+01'20")
1008 / 41202
169 / 97
42
06'02"
(03:47'42")
06'01" (+01'18")
1002 / 42204
181 / 91
43
05'53"
(03:53'35")
05'51" (+01'08")
1005 / 43210
166 / 102
10月累積里程 :
292.16 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
竹科地表最強大叔 小馬哥
,
Ice
和其他
25
人說推
·
留言
蔡泉和(新竹瘋)《動魂》
恭喜完賽
2016-10-18 17:25 ·
昆岳
謝謝
2016-10-22 12:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
04'46"
00:09'46"
3
04'50"
00:14'36"
4
04'59"
00:19'35"
5
04'55"
00:24'30"
6
04'55"
00:29'25"
7
05'06"
00:34'31"
8
04'52"
00:39'23"
9
05'00"
00:44'23"
10
05'10"
00:49'33"
11
04'59"
00:54'32"
12
05'03"
00:59'35"
13
05'04"
01:04'39"
14
05'05"
01:09'44"
15
05'05"
01:14'49"
16
05'06"
01:19'55"
17
05'13"
01:25'08"
18
05'20"
01:30'28"
19
05'04"
01:35'32"
20
05'16"
01:40'48"
21
04'55"
01:45'43"
22
05'07"
01:50'50"
23
05'05"
01:55'55"
24
05'56"
02:01'51"
25
05'31"
02:07'22"
26
05'29"
02:12'51"
27
05'53"
02:18'44"
28
06'18"
02:25'02"
29
05'09"
02:30'11"
30
05'32"
02:35'43"
31
06'37"
02:42'20"
32
05'07"
02:47'27"
33
05'38"
02:53'05"
34
05'44"
02:58'49"
35
05'50"
03:04'39"
36
05'47"
03:10'26"
37
06'05"
03:16'31"
38
05'57"
03:22'28"
39
06'01"
03:28'29"
40
06'00"
03:34'29"
41
06'02"
03:40'31"
42
05'53"
03:46'24"
43
06'04"
03:52'28"
43.0
46'00"
03:53'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:53:58 | 05:32/km | 第16馬
展開計圈分析
留言 
