林煥達 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.0 km | 00:56:27 | 07:02/km

日期: 2016-10-18 18:46 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'10" / 06'50" / 07'06" / 06'53" / 07'04" / 07'01" / 07'14" / 06'57" / 20'00" /

10月累積里程 : 127.61 km

kalenji eliorun 累積 : 1292.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, hayden kao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'50"	00:14'00"
3	07'06"	00:21'06"
4	06'53"	00:27'59"
5	07'04"	00:35'03"
6	07'01"	00:42'04"
7	07'14"	00:49'18"
8	06'57"	00:56'15"
8.0	14'23"	00:56'27"

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朋友動態

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