6.0 km | 00:37:20 | 06:12/km日期: 2016-10-18 21:59 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'37" / 09'06" / 09'14" / 06'07" / 06'01" / 06'01" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 2014 / 2014 |
| 2 | | 06'06" | 3996 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'06" | 00:16'43" |
| 3 | 09'14" | 00:25'57" |
| 4 | 06'07" | 00:32'04" |
| 5 | 06'01" | 00:38'05" |
| 6 | 06'01" | 00:44'06" |
| 6.0 | 07'21" | 00:44'11" |
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