6.0 km | 00:44:22 | 07:23/km日期: 2024-11-30 15:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 54.6
Pace: 07'25" / 07'22" / 07'21" / 07'32" / 07'25" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'22" | 00:14'47" |
| 3 | 07'21" | 00:22'08" |
| 4 | 07'32" | 00:29'40" |
| 5 | 07'25" | 00:37'05" |
| 6 | 07'16" | 00:44'21" |
| 6.0 | 05'38" | 00:44'23" |
留言 
展開計圈分析
