黃文欽 2024/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃文欽苗栗
ID 563145

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | --:--:--

2024 LAVA TRI 大鵬灣鐵人賽

官方成績
日期	2024-12-01
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2024-12-01 07:07 - 卡路里: 2033 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'07"

(18'07")

36'14" (+34'29")

500 / 500

2

17'59"

(36'06")

35'59" (+34'14")

500 / 1000

3

16'40"

(52'47")

33'21" (+31'36")

500 / 1500

4

06'34"

(59'22")

35'42" (+33'57")

184 / 1684

5

09'12"

(01:08'34")

22'49" (+21'04")

403 / 2087

展開計圈分析

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 贈品差，游泳下水地點不佳
給 3 星

12月累積里程 : 36.80 km

TCX 2.0 上傳 | 1 month ago

·

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朋友動態

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