今天下午的練習還是盡量已拉長距離然後跟HOKA培養感情，在歐陽中和兄的建議下今天外出就改穿HOKA出門陪我度過上班的一整天，下了班也不浪費時間換完裝之後直接出門試跑驗證一下這一整天的朝夕相處到底有沒有效果，其實不用出門跑自己就知道今天跑起來應該會比之前順暢，因為在公司就有慢慢熟悉的感覺了，下午起跑的時候現在附近的巷弄內稍微晃了一圈除了左腳踝落地時有點卡卡的之外對於鞋子沒有產生任何的不適感，真要說的話可能跟穿的襪子有點關係，最近改穿五趾襪鞋內的空間變得更寬敞感覺起來不一定非得買到US12.5的size，我想等經過星期天的山路實戰過後對於鞋子的感覺襪子厚度的調整會有比較完整的想法，出門前一直在考量今天到底要跑12或15公里，最後還是決定不去想太多一切交給身體決定，特地選擇往木柵河濱入口處的方向跑，這短短的五公里一直在感覺跟鞋子之間的關係，跑到河濱盡頭時很自然的不折返選擇繼續往快速道路的方向跑下去從動物園折返好了，在第一個折返點開始慢慢地感覺到膝窩的地方有點酸，慢慢的大腿外側也開始有點酸酸的但是這樣的感覺維持不久很快的又跑順了起來，然後沒一會就跑完12公里回到寶橋，因為狀況還可以就直接再往景美溪橋的方向跑想說至少湊到15公里甚至直接完成16公里，還不錯，做到了，今天的HOKA跑起來給我的感覺很沈穩，即便已經在提腿加速的過程也不會出現adidas boston boost帶來的衝刺感，雖然速度還是沒有很快的提上來但就是穩穩的維持，不知道是不是錯覺，如果維持正確的跑姿他的速度很自然的就提上來，但是如果重心維持的比較高或者過於挺直速度很明顯的就降下來，當然我知道跑姿跟速度有相對的關係，只是穿上HOKA給我的感覺更明顯，目前這雙鞋最多只陪我跑到25公里的距離，不知道超過這個距離對腳會不會產生過重的負擔，因為一樣的距離下穿HOKA 真的有比較累，我想只有繼續跟它培養感情、趕快適應它、努力跟它當好朋友才是上策啊。