馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Jui Min Huang 台中
    ID 522726
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jui Min Huang 
    半馬 | 01:28:16 | 04:11/km | 第7半馬
    2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
    官方成績
    日期2024-12-08
    成績01:28:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'23")
    		00:20'23" (+00'27")00:40'19"
    10 km(00:40'19")
    		00:19'56"
    15 km(01:00'55")
    		00:20'36" (+00'40")00:41'42" (+01'23")
    20 km(01:22'01")
    		00:21'06" (+01'10")
    Finish(01:28:16)

    日期: 2024-12-08 05:29 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 1366 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.5
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'30"  (04'30")
    		04'30" (+00'42")1000 / 1000
    2
    04'01"  (08'31")
    		04'01" (+00'13")1000 / 2000
    3
    03'57"  (12'29")
    		03'57" (+00'09")1000 / 3000
    4
    03'58"  (16'27")
    		03'58" (+00'10")1000 / 4000
    5
    03'56"  (20'24")
    		03'56" (+00'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'49"  (24'13")
    		03'49" (+00'01")1000 / 6000
    7
    03'48"  (28'01")
    		03'48"1000 / 7000
    8
    03'56"  (31'58")
    		03'56" (+00'08")1000 / 8000
    9
    04'03"  (36'01")
    		04'03" (+00'15")1000 / 9000
    10
    04'17"  (40'19")
    		04'17" (+00'29")1000 / 10000
    11
    04'04"  (44'23")
    		04'04" (+00'16")1000 / 11000
    12
    04'17"  (48'40")
    		04'17" (+00'29")1000 / 12000
    13
    03'56"  (52'37")
    		03'56" (+00'08")1000 / 13000
    14
    04'03"  (56'40")
    		04'03" (+00'15")1000 / 14000
    15
    04'15"  (01:00'55")
    		04'15" (+00'27")1000 / 15000
    16
    04'15"  (01:05'11")
    		04'15" (+00'27")1000 / 16000
    17
    04'10"  (01:09'21")
    		04'10" (+00'22")1000 / 17000
    18
    04'17"  (01:13'39")
    		04'17" (+00'29")1000 / 18000
    19
    04'13"  (01:17'53")
    		04'13" (+00'25")1000 / 19000
    20
    04'08"  (01:22'01")
    		04'08" (+00'20")1000 / 20000
    21
    04'07"  (01:26'09")
    		04'07" (+00'19")1000 / 21000
    22
    02'06"  (01:28'16")
    		04'19" (+00'31")488 / 21488
    台中
    Jui Min Huang
    · 留言
    台中
    Jui Min Huang
    · 留言
    台中
    Jui Min Huang
    · 留言
    台中
    Jui Min Huang
    · 留言
    台中
    Jui Min Huang
    · 留言
    台中
    Jui Min Huang
    · 留言

    這是我家的愛犬🐶金玉
    她很可愛
    可是上禮拜去當小天使了
    今天是她離開的第9天
    我帶著她一起去比賽
    很幸運獲得一個分9🏆

    9跟狗的台語同音
    或許冥冥之中吧😊

    #台中城市半程馬拉松🏃

    賽前宣言: 無傷完賽 gogogo🏅🏆
    賽後評分: 🏃
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 205.11 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 weeks ago
    陳銘邦, VINCENT 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'30"00:04'30"
    204'01"00:08'31"
    303'57"00:12'28"
    403'59"00:16'27"
    503'56"00:20'23"
    603'49"00:24'12"
    703'49"00:28'01"
    803'57"00:31'58"
    904'03"00:36'01"
    1004'18"00:40'19"
    1104'04"00:44'23"
    1204'17"00:48'40"
    1303'56"00:52'36"
    1404'04"00:56'40"
    1504'15"01:00'55"
    1604'16"01:05'11"
    1704'10"01:09'21"
    1804'18"01:13'39"
    1904'13"01:17'52"
    2004'09"01:22'01"
    2104'08"01:26'09"
    21.502'02"01:27'09"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :