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    William Wang 台中
    ID 303514
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    William Wang
    半馬 | 01:49:26 | 05:11/km | 第8半馬
    2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
    官方成績
    日期2024-12-08
    成績01:49:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'38")
    		00:25'38" (+00'07")00:51'09"
    10 km(00:51'09")
    		00:25'31"
    15 km(01:17'08")
    		00:25'59" (+00'28")00:52'34" (+01'25")
    20 km(01:43'43")
    		00:26'35" (+01'04")
    Finish(01:49:26)

    日期: 2024-12-08 05:30 - 卡路里: 1558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.5
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'26"  (05'26")
    		05'26" (+00'29")1000 / 1000
    2
    05'02"  (10'28")
    		05'02" (+00'05")1000 / 2000
    3
    05'05"  (15'34")
    		05'05" (+00'08")1000 / 3000
    4
    04'57"  (20'31")
    		04'57"1000 / 4000
    5
    05'06"  (25'38")
    		05'06" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (30'42")
    		05'04" (+00'07")1000 / 6000
    7
    05'04"  (35'47")
    		05'04" (+00'07")1000 / 7000
    8
    05'06"  (40'53")
    		05'06" (+00'09")1000 / 8000
    9
    05'05"  (45'59")
    		05'05" (+00'08")1000 / 9000
    10
    05'10"  (51'09")
    		05'10" (+00'13")1000 / 10000
    11
    05'16"  (56'26")
    		05'16" (+00'19")1000 / 11000
    12
    05'18"  (01:01'45")
    		05'18" (+00'21")1000 / 12000
    13
    05'00"  (01:06'45")
    		05'00" (+00'03")1000 / 13000
    14
    05'03"  (01:11'49")
    		05'03" (+00'06")1000 / 14000
    15
    05'18"  (01:17'08")
    		05'18" (+00'21")1000 / 15000
    16
    05'35"  (01:22'43")
    		05'35" (+00'38")1000 / 16000
    17
    05'04"  (01:27'47")
    		05'04" (+00'07")1000 / 17000
    18
    05'46"  (01:33'33")
    		05'46" (+00'49")1000 / 18000
    19
    05'05"  (01:38'38")
    		05'05" (+00'08")1000 / 19000
    20
    05'04"  (01:43'43")
    		05'04" (+00'07")1000 / 20000
    21
    04'58"  (01:48'42")
    		04'58" (+00'01")1000 / 21000
    22
    00'49"  (01:49'31")
    		03'50" 213 / 21213
    賽前宣言: 健康跑
    賽後評分: 很棒的城市賽事，美中不足的是停了3個紅綠燈😛
    給 4 星
    12月累積里程 : 120.46 km Mizuno Wave Rider 27 Osaka 累積 : 152.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 weeks ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'26"00:05'26"
    205'02"00:10'28"
    305'06"00:15'34"
    404'57"00:20'31"
    505'07"00:25'38"
    605'04"00:30'42"
    705'05"00:35'47"
    805'07"00:40'54"
    905'05"00:45'59"
    1005'10"00:51'09"
    1105'17"00:56'26"
    1205'19"01:01'45"
    1305'00"01:06'45"
    1405'04"01:11'49"
    1505'19"01:17'08"
    1605'35"01:22'43"
    1705'04"01:27'47"
    1805'46"01:33'33"
    1905'05"01:38'38"
    2005'05"01:43'43"
    2104'59"01:48'42"
    21.203'49"01:49'31"

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