水蜂 2024/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

水蜂基隆
ID 814033

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11.0 km | 01:52:39 | 10:14/km

官方成績
日期	2024-12-08
成績	01:52:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:14/km

日期: 2024-12-08 07:30 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84.8

基隆

水蜂

·

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 好累😔
給 5 星

12月累積里程 : 11.65 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'30"	00:17'01"
3	08'51"	00:25'52"
4	09'43"	00:35'35"
5	09'12"	00:44'47"
6	10'12"	00:54'59"
7	09'51"	01:04'50"
8	08'37"	01:13'27"
9	09'06"	01:22'33"
10	09'24"	01:31'57"
11	10'41"	01:42'38"
11.7	15'27"	01:52'41"

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