Hungcheng 2024/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hungcheng 台南
ID 847195

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:36:36 | 07:25/km | 第1半馬

幾米·月亮忘記了25週年-2024紀念路跑

官方成績
日期	2024-12-07
成績	02:36:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:25/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'51")

00:36'51" (+05'49")

01:07'53"

10 km

(01:07'53")

00:31'02"

15 km

(01:39'22")

00:31'29" (+00'27")

00:00'00"

Finish

(02:36:36)

日期: 2024-12-07 06:30 - 卡路里: 1173 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84.3

賽後評分: 多跑了2km
給 4 星

12月累積里程 : 31.22 km

Strava 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	06'36"	00:17'06"
3	06'35"	00:23'41"
4	06'42"	00:30'23"
5	06'28"	00:36'51"
6	06'22"	00:43'13"
7	05'59"	00:49'12"
8	06'14"	00:55'26"
9	06'00"	01:01'26"
10	06'27"	01:07'53"
11	06'00"	01:13'53"
12	06'19"	01:20'12"
13	06'23"	01:26'35"
14	06'31"	01:33'06"
15	06'16"	01:39'22"
16	06'22"	01:45'44"
17	07'08"	01:52'52"
23.7	06'32"	02:36'36"

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