5.1 km | 01:02:38 | 12:12/km日期: 2024-12-05 05:37 - 平均心率: 90 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 82
Pace: 11'30" / 11'25" / 12'30" / 13'11" / 11'33" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+02'25") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 11'25" | 00:22'55" |
| 3 | 12'30" | 00:35'25" |
| 4 | 13'11" | 00:48'36" |
| 5 | 11'33" | 01:00'09" |
| 5.1 | 13'50" | 01:01'59" |
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