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 |  10.0 km | 00:43:08 | 04:18/km
日期: 2016-10-23 07:09 - 地點: 重新橋下→自行車道→中興橋下→忠孝碼頭→台北橋下→自行車道→籃球場崗哨→高速公路橋下折返。→原路線回重新橋 (終點)。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 7837 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
 新北市鄭彥邦  ·  留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 今天跑10K的賽事，一路維持均速步調，直到終點前再以剩下的餘力陸續超越了多個跑者，破PB ^—^ 賽前宣言: 以賽代訓!
10月累積里程 : 234.53 km  MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 599.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
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