首先還是要感謝老天爺賞臉沒下雨,本來腿狀態一直還沒好,所以就抱著若2.5小完成就好,剛開始起跑感覺也都ok,但到了快10k還是更早忘了,右胸靠近咖之窩(腋下)的地方竟然抽筋,手無法擺成跑步姿勢要自然下垂,背也要稍微縮好讓抽筋盡情的快速抽完,要不手一舉起跑姿它又來,也不管雅不雅觀只好往腋下一直按壓,覺得差不多又起跑,誰知換左邊,天呀!!心想現在是種哪招呀!欺負這位大叔沒胸肌嗎?這的是欲哭無淚剛好那段路程都沒東西讓我的手扳,像吊單桿的感覺以紓繯那邊的抽筋感,就這樣抽痛快了(走路中)+小跑不敢擺手="完"賽, 求助各位先進有什麼撇步發生時可以繯解它,或是該注意甚麼以防他發生 在此說謝謝^ _ ^