5.8 km | 00:33:03 | 05:39/km日期: 2024-12-12 18:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.5
Pace: 05'34" / 05'39" / 06'14" / 05'08" / 06'03" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'31") | 989 / 1989 |
| 3 | | 12'45" (+07'38") | 99 / 2089 |
| 4 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 3089 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 4089 |
| 6 | | 09'06" (+03'59") | 3 / 4093 |
| 7 | | 12'02" (+06'55") | 100 / 4193 |
| 8 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5193 |
| 9 | | 05'14" (+00'07") | 645 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 06'14" | 00:17'27" |
| 4 | 05'08" | 00:22'35" |
| 5 | 06'03" | 00:28'38" |
| 5.8 | 05'15" | 00:33'03" |
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