12.9 km | 01:21:51 | 06:19/km日期: 2016-10-24 05:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'07" / 06'06" / 06'03" / 06'08" / 06'01" / 06'34" / 05'53" / 05'52" / 05'47" / 06'33" / 05'41" / 08'00" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'20") | 1201 / 1201 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1983 / 3184 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1979 / 5163 |
| 4 | | 07'25" (+01'43") | 407 / 5571 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1998 / 7569 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 2011 / 9580 |
| 7 | | 17'40" (+11'58") | 59 / 9640 |
| 8 | | 05'42" | 1581 / 11222 |
| 9 | | 09'46" (+04'04") | 523 / 11746 |
| 10 | | 06'35" (+00'53") | 1198 / 12944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.31 km 
Promarks Y-Slippers-2nd 累積 :
1369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'06" | 00:13'13" |
| 3 | 06'03" | 00:19'16" |
| 4 | 06'08" | 00:25'24" |
| 5 | 06'01" | 00:31'25" |
| 6 | 06'34" | 00:37'59" |
| 7 | 05'53" | 00:43'52" |
| 8 | 05'52" | 00:49'44" |
| 9 | 05'47" | 00:55'31" |
| 10 | 06'33" | 01:02'04" |
| 11 | 05'41" | 01:07'45" |
| 12 | 08'00" | 01:15'45" |
| 12.9 | 06'28" | 01:21'52" |
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