TOM 2016/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 00:59:02 | 05:53/km

日期: 2016-07-15 17:38 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 84%

Pace: 05'48" / 05'44" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 1016'40" /

7月累積里程 : 29.24 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	05'56"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	05'48"	00:29'00"
6	05'48"	00:34'48"
7	06'04"	00:40'52"
8	06'04"	00:46'56"
9	06'00"	00:52'56"
10.0	06'03"	00:59'02"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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