3.1 km | 00:38:17 | 12:10/km日期: 2024-12-13 14:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 85.6
Pace: 10'55" / 11'46" / 13'44" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+02'05") | 143 / 3143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'46" | 00:22'41" |
| 3 | 13'44" | 00:36'25" |
| 3.1 | 13'00" | 00:38'17" |
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