8.4 km | 02:30:04 | 17:47/km日期: 2016-10-24 20:40 - 平均心率: 88 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 17'57" / 17'08" / 14'55" / 15'20" / 19'09" / 22'16" / 28'36" / 13'25" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'56" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'08" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'08" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'16" (+08'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'36" (+15'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'00" | 436 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'57" | 00:17'57" |
| 2 | 17'08" | 00:35'05" |
| 3 | 14'55" | 00:50'00" |
| 4 | 15'20" | 01:05'20" |
| 5 | 19'09" | 01:24'29" |
| 6 | 22'16" | 01:46'45" |
| 7 | 28'36" | 02:15'21" |
| 8 | 13'25" | 02:28'46" |
| 8.4 | 03'01" | 02:30'05" |
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