舟 2024/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

舟彰化
ID 855212

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10.0 km | 01:55:59 | 11:35/km

2024 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松

官方成績
日期	2024-12-15
成績	01:55:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:35/km

日期: 2024-12-15 06:10 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78.1

基本訓練

賽前宣言: 兒子翔翔加油

賽後評分: 不錯玩
給 5 星

12月累積里程 : 88.73 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'09"	00:16'52"
3	11'29"	00:28'21"
4	08'06"	00:36'27"
5	16'14"	00:52'41"
6	12'55"	01:05'36"
7	10'01"	01:15'37"
8	08'36"	01:24'13"
9	22'50"	01:47'03"
9.9	09'32"	01:55'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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