Michael 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
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5.2 km | 00:55:43 | 10:49/km

日期: 2016-10-25 20:47 - 地點: Kaohsiung cultural center - 天氣: Hot - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 11'44" / 11'12" / 10'38" / 10'38" / 09'58" / 10'13" /

基本訓練

今晚健走～

10月累積里程 : 181.24 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Moira, 蘇和其他 91 人說推

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觀看另 20 則留言

張慶忠下午好：運動舒暢愉快!

2016-10-26 15:56 ·

1 個人推

江明修 M大晚安

2016-10-26 22:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	11'12"	00:22'56"
3	10'38"	00:33'34"
4	10'38"	00:44'12"
5	09'58"	00:54'10"
5.2	10'12"	00:55'42"

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