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5.0 km | 00:23:00 | 04:36/km
日期: 2024-12-18 19:10 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 55
· 留言 大師兄要我帶視障朋友,我說可能跑23分他說好那就跟。前面穩穩跑的不錯但最後5圈,突然颳起大風外加失溫冷到手腳開始僵硬(穿背心短褲+14度),步幅節奏亂掉明顯掉速,直到最後200公尺同事Jerry追上才加大腳步一起衝刺回終點,低頭一看手錶剛好23分。 賽後評分: 棒 給 5 星
12月累積里程 : 133.36 km TCX 2.0 上傳 | 6 days ago · 留言
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