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5.0 km | 00:21:47 | 04:21/km
日期: 2024-12-18 19:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 55
冷冷的很好跑,其實拉肚子兩天,開跑前10分鐘還去了一次。不過起跑了反而狀況都還行,本來希望可以撐在均速430,沒想到竟然到420了! 賽後評分: 很優質的五千測試 給 4 星
12月累積里程 : 122.72 km 母子鱷魚 3代丫拖桃紅 累積 : 380.4 km TCX 2.0 上傳 | 6 days ago
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