8.3 km | 00:52:07 | 06:16/km日期: 2024-12-19 18:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.3
Pace: 07'06" / 06'38" / 06'16" / 06'09" / 05'54" / 06'07" / 06'12" / 05'59" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 318 / 8318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'38" | 00:13'44" |
| 3 | 06'16" | 00:20'00" |
| 4 | 06'09" | 00:26'09" |
| 5 | 05'54" | 00:32'03" |
| 6 | 06'07" | 00:38'10" |
| 7 | 06'12" | 00:44'22" |
| 8 | 05'59" | 00:50'21" |
| 8.3 | 05'36" | 00:52'08" |
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