8.0 km | 00:56:18 | 07:01/km日期: 2024-12-24 18:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.7
Pace: 07'01" / 06'47" / 06'42" / 06'32" / 06'47" / 06'54" / 07'08" / 08'18" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+02'31") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.48 km 
ㄚ拖 三代進階 累積 :
3078.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'47" | 00:13'48" |
| 3 | 06'42" | 00:20'30" |
| 4 | 06'32" | 00:27'02" |
| 5 | 06'47" | 00:33'49" |
| 6 | 06'54" | 00:40'43" |
| 7 | 07'08" | 00:47'51" |
| 8 | 08'18" | 00:56'09" |
| 8.0 | 08'51" | 00:56'18" |
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