志強.Tseng 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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11.8 km | 01:00:50 | 05:09/km

日期: 2016-10-30 06:09 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'56" / 04'59" / 05'17" / 05'06" / 05'05" / 05'12" / 04'56" / 04'54" / 05'07" / 05'01" / 05'21" / 04'55" /

10月累積里程 : 223.85 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

杜銘欽, 小Z 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'59"	00:10'55"
3	05'17"	00:16'12"
4	05'06"	00:21'18"
5	05'05"	00:26'23"
6	05'12"	00:31'35"
7	04'56"	00:36'31"
8	04'54"	00:41'25"
9	05'07"	00:46'32"
10	05'01"	00:51'33"
11	05'21"	00:56'54"
11.8	04'54"	01:00'50"

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成績 : 01:07:05

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