彭武德 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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11.7 km | 01:15:39 | 06:27/km

2016世界骨鬆日路跑

官方成績
日期	2016-10-30
成績	01:15:39
總名次	172 / 787
分組名次	37 / 129
平均速度	06:27/km

日期: 2016-10-30 06:10 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 13264 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

高雄

彭武德

·

高雄

彭武德

·

分組37名耶！算是我有史以來最好的成績啦！可能大家都是來散步的，讓我跑到前面去！
跑完有吃又有拿，又檢查身體，讚哦～

賽前宣言: 希望不會太熱！

10月累積里程 : 168.46 km

New balance VAZEE 累積 : 224.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

fen, Kenken Lin 和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

張錫聖恭喜完賽!

2016-10-30 21:14 ·

1 個人推

Kenken Lin 恭喜完賽^^

2016-11-01 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'48"	00:12'31"
3	05'52"	00:18'23"
4	05'49"	00:24'12"
5	05'45"	00:29'57"
6	06'15"	00:36'12"
7	05'55"	00:42'07"
8	06'07"	00:48'14"
9	06'48"	00:55'02"
10	07'11"	01:02'13"
11	06'09"	01:08'22"
12	06'40"	01:15'02"
12.1	06'33"	01:15'41"

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