11.1 km | 02:05:26 | 11:18/km日期: 2024-12-29 16:55 - 總爬升: 299 m - 地點: 壽山登山步道 - 平均心率: 91 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.3
Pace: 07'58" / 10'25" / 11'47" / 12'01" / 10'27" / 13'09" / 11'16" / 11'58" / 11'05" / 11'41" / 12'55" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+05'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+03'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" (+04'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+03'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'41" (+03'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'55" (+04'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'30" (+02'32") | 91 / 11091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
324.44 km 
藍色Y拖--2 累積 :
888.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 10'25" | 00:18'23" |
| 3 | 11'47" | 00:30'10" |
| 4 | 12'01" | 00:42'11" |
| 5 | 10'27" | 00:52'38" |
| 6 | 13'09" | 01:05'47" |
| 7 | 11'16" | 01:17'03" |
| 8 | 11'58" | 01:29'01" |
| 9 | 11'05" | 01:40'06" |
| 10 | 11'41" | 01:51'47" |
| 11 | 12'55" | 02:04'42" |
| 11.1 | 10'31" | 02:05'40" |
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