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 |  半馬 | 02:22:00 | 06:43/km | 第9半馬
日期: 2016-10-30 06:29 - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% 前18K心率速度保持很穩定,第18K還能跟人順順的邊跑邊聊一下,之後不知為何爆了,不過最近沒啥跑,肚子也還怪怪,還可以了 10月累積里程 : 111.04 km  ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1529.1 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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