6.7 km | 01:15:04 | 11:16/km日期: 2024-12-30 16:14 - 平均心率: 78 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 50.8
Pace: 12'32" / 11'26" / 11'20" / 10'46" / 11'11" / 10'48" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'26" | 00:23'58" |
| 3 | 11'20" | 00:35'18" |
| 4 | 10'46" | 00:46'04" |
| 5 | 11'11" | 00:57'15" |
| 6 | 10'48" | 01:08'03" |
| 6.7 | 10'42" | 01:15'06" |
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