6.0 km | 00:53:20 | 08:52/km日期: 2016-10-26 22:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 927 Cal - 總步數: 9189 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 09'09" / 08'37" / 08'47" / 08'41" / 08'46" / 08'49" / 64'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+00'38") | 1007 / 1007 | 166 / 65 |
| 2 | | 08'34" | 1005 / 2013 | 174 / 66 |
| 3 | | 08'50" (+00'16") | 1003 / 3017 | 171 / 65 |
| 4 | | 08'42" (+00'08") | 1004 / 4021 | 173 / 66 |
| 5 | | 08'47" (+00'13") | 1004 / 5025 | 173 / 65 |
| 6 | | 08'49" (+00'15") | 1000 / 6025 | 176 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'37" | 00:17'46" |
| 3 | 08'47" | 00:26'33" |
| 4 | 08'41" | 00:35'14" |
| 5 | 08'46" | 00:44'00" |
| 6 | 08'49" | 00:52'49" |
| 6.0 | 59'23" | 00:53'20" |
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