心仔 2025/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

心仔基隆
ID 769818

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10.0 km | 00:12:57 | 01:17/km

2025 12th長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2025-01-01
成績	00:12:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:17/km

日期: 2025-01-01 09:03 - 地點: 馬場町 - 天氣: 涼 - 卡路里: 49 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71.9

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 很棒，已經跑了第二年！
給 4 星

1月累積里程 : 10.18 km

New Balance Fresh Foam X 860v13 累積 : 79.1 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
1.3	08'11"	00:12'58"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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