曾智億 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
ID 54311

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3.5 km | 00:20:00 | 05:39/km

日期: 2016-10-31 17:58 - 地點: 田野小路 - 天氣: 好 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'23" / 04'58" / 05'47" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'23" (+00'26")

984 / 984

2

04'58"

(10'17")

04'57"

1003 / 1987

3

05'44"

(16'01")

05'42" (+00'45")

1003 / 2990

4

03'59"

(20'00")

07'33" (+02'36")

527 / 3518

10月累積里程 : 271.52 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Robber Lee, Ritachen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'58"	00:10'21"
3	05'47"	00:16'08"
3.5	07'17"	00:20'00"

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