5.0 km | 00:24:37 | 04:54/km日期: 2016-11-01 23:18 - 地點: 中和綜合運動場 - 天氣: 夜 - 平均心率: 166 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4309 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 04'44" / 04'53" / 04'53" / 05'04" / 04'55" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 1005 / 1005 | 171 / 123 |
| 2 | | 04'50" (+00'08") | 1007 / 2013 | 174 / 118 |
| 3 | | 04'52" (+00'10") | 1002 / 3015 | 175 / 117 |
| 4 | | 05'02" (+00'20") | 1005 / 4021 | 175 / 113 |
| 5 | | 04'55" (+00'13") | 1007 / 5028 | 178 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.46 km 
Nike Revolution2 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'53" | 00:09'37" |
| 3 | 04'53" | 00:14'30" |
| 4 | 05'04" | 00:19'34" |
| 5 | 04'55" | 00:24'29" |
| 5.0 | 07'34" | 00:24'37" |
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