8.0 km | 00:51:14 | 06:23/km日期: 2025-01-11 15:48 - 地點: 龍井 - 平均心率: 172 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8996 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63.2
Pace: 06'20" / 06'03" / 06'21" / 06'17" / 06'14" / 06'11" / 06'15" / 07'02" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 1000 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1001 / 3002 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 1002 / 4004 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1002 / 5006 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 6007 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 1001 / 7008 | 179 / 88 |
| 8 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 8009 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 06'21" | 00:18'44" |
| 4 | 06'17" | 00:25'01" |
| 5 | 06'14" | 00:31'15" |
| 6 | 06'11" | 00:37'26" |
| 7 | 06'15" | 00:43'41" |
| 8 | 07'02" | 00:50'43" |
| 8.0 | 53'15" | 00:51'14" |
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