9.3 km | 00:57:07 | 06:07/km日期: 2025-01-12 05:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'32" / 06'03" / 06'18" / 06'29" / 05'51" / 05'41" / 05'34" / 06'05" / 09'45" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'03" | 00:12'35" |
| 3 | 06'18" | 00:18'53" |
| 4 | 06'29" | 00:25'22" |
| 5 | 05'51" | 00:31'13" |
| 6 | 05'41" | 00:36'54" |
| 7 | 05'34" | 00:42'28" |
| 8 | 06'05" | 00:48'33" |
| 9 | 09'45" | 00:58'18" |
| 9.3 | 06'11" | 01:00'20" |
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