6.0 km | 00:39:31 | 06:34/km日期: 2016-11-05 07:18 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 10'25" / 06'51" / 07'47" / 15'06" / 11'15" / 05'36" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'23") | 9 / 6009 |
11月累積里程 : 223.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 06'51" | 00:17'16" |
| 3 | 07'47" | 00:25'03" |
| 4 | 15'06" | 00:40'09" |
| 5 | 11'15" | 00:51'24" |
| 6 | 05'36" | 00:57'00" |
| 6.0 | 07'01" | 00:57'04" |
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