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 |  10.2 km | 00:50:35 | 04:57/km日期: 2013-09-26 18:48 - 地點: 新路Tempo X4 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% Pace: 05'34" / 05'10" / 05'14" / 05'12" / 05'07" / 04'56" / 04'54" / 04'55" / 04'56" / 23'05" / 連續三晚Tempo ,今晚本來想做復原跑,但幾隻快腳話要easy tempo ,rockie,eric,江sir三隻快腳在前領放,我同vincent在後,跟極都跟唔到,但又變左Tempo run！ 9月累積里程 : 268.23 km  acsic gel-lyte33 累積 : 2269.9 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
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