1. 去年溫度高、濕度大，今年則前半部涼爽，後半部太陽開始露臉，而風不是悶濕的。總的來說，對跑步是合適的。
2. 跑前在二雙鞋之中選擇，因為平常練習的鞋底快磨光了：一雙是陪伴我多次路跑，但平常沒穿，已不習慣了；另一雙則是全新的，合腳但沒試過。我選擇後者，但前10公里鞋沒穿緊，所以隱約有磨腳的感覺，調整鞋帶後，好很多，但結束後仍在左腳留下一個水泡。
3. 下國5前的里程標示32.5公里。去年下國5後便開始走跑。今年在前30公里的狀態不錯，感覺不會再走跑了，但平常只練習12公里，一週2次，頂多最近幾次增加至15公里，所以肌耐力不足，在最後的12公里只能放慢速度，還好精力尚在，不致走跑。真是練多少、算多少啊！
4. 今年開車到會場已過開跑時間，匆匆走到起跑點，前後都沒人了，之後雖然按速度進入跑群，但感覺參加人數少很多。不過後來才發現，感覺少的部份原因是，高手都在前頭，我跑得慢，所以在後面當然覺得人少！
5. 今年的完賽贈品很豐富，除了我最愛的大毛巾之外，礦泉水、舒跑、果汁、奶油餅乾、牛舌餅、宜蘭米、便當。
6. 跑後去礁溪洗溫泉，再到街市吃小吃。天氣好，不悶熱，可是我身體得休息了，只能改天再逛了。
7. 12月的台北馬就不要多想了，短時間內是不太可能超越BP，但我期待，技巧也要調整一下。如一貫的宣言：enjoy it!