5.3 km | 01:02:30 | 11:54/km日期: 2016-11-06 08:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5244 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 06'03" / 06'13" / 05'50" / 05'37" / 130'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1007 / 1007 | 154 / 103 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1001 / 2009 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 3009 | 161 / 99 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 4010 | 162 / 105 |
| 5 | | 05'36" | 1002 / 5013 | 165 / 107 |
| 6 | | 02:09'42" (+04'06") | 250 / 5264 | 12 / 62 |
| 7 | | 01:12'46" (+07'10") | 2 / 5266 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 06'13" | 00:18'29" |
| 4 | 05'50" | 00:24'19" |
| 5 | 05'37" | 00:29'56" |
| 5.3 | 130'42" | 01:02'39" |
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