這個比賽貨真價實是真從科學園區內出發的，未跑我還擔心不夠秤，結果足秤：10.02K。
可惜自己今日跑得有夠差的，比上星期慢了近2分鐘，又跌回47分。
不要緊，這就是我生活的動力和樂趣所在：10月23賽事跑不好，10月30來收復失地；但失地收復了當然不保證不會再失去，今日再次跑得不好，於是又要在下次嘗試收復。。。真個是長收長有，收極唔完。
今日好疲，跑未夠5K就覺無力，是由心攰出來的那種，但我沒有想hea埋就算，半程之後，佩琴過我，我無認輸，想要跟，跟至8K左右，很清楚無法再加力，跟不上了。結果，時間好差：47.24，組別第二，全場女子第8。
名次倒是其次，時間不好令我有點不爽，有點生自己的氣，因此，檢討很重要。
家人替我分析，指出兩點：
1。近日有點任性，正餐不吃，用無營養的零食搭夠，影響整體體力。
2。過分勤力，練習太多，恢復不來。
第一點我承認。第二點我要想想如何平衡，因為12月要跑馬，練不夠里數怕30K打後辛苦，有點矛盾。