MPSYSTEM 2013/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

MPSYSTEM 台中
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5.3 km | 00:36:41 | 06:57/km

日期: 2013-09-26 20:54 - 地點: 太平金母橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 07'32" / 06'58" / 07'00" / 07'00" / 06'25" / 06'35" /

話說...有個妹還挺正的!!^Q^

9月累積里程 : 24.03 km

Vibram FiveFingers bikila ls 累積 : 31.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

鐘永德, 柯銘昇和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'58"	00:14'30"
3	07'00"	00:21'30"
4	07'00"	00:28'30"
5	06'25"	00:34'55"
5.3	06'34"	00:36'41"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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