3.1 km | 00:11:58 | 03:50/km日期: 2016-11-08 20:24 - 地點: 板一 - 天氣: 18 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2300 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 03'52" / 03'54" / 03'49" / 03'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'45" | 407 / 407 | 191 / 138 |
2 | | 03'54" (+00'09") | 400 / 808 | 192 / 132 |
3 | | 03'52" (+00'07") | 396 / 1204 | 191 / 134 |
4 | | 03'55" (+00'10") | 399 / 1603 | 191 / 133 |
5 | | 03'57" (+00'12") | 396 / 2000 | 191 / 132 |
6 | | 03'52" (+00'07") | 403 / 2404 | 191 / 134 |
7 | | 03'49" (+00'04") | 396 / 2800 | 195 / 133 |
8 | | 03'35" | 311 / 3111 | 191 / 145 |
11月累積里程 :
366.30 km ![](images/shoe.png)
Asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2630.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'52" | 00:03'52" |
2 | 03'54" | 00:07'46" |
3 | 03'49" | 00:11'35" |
3.1 | 03'24" | 00:11'58" |