6.0 km | 00:42:13 | 07:01/km日期: 2016-11-10 19:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 07'07" / 06'59" / 07'04" / 07'01" / 07'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'07" | 00:13'55" |
| 3 | 06'59" | 00:20'54" |
| 4 | 07'04" | 00:27'58" |
| 5 | 07'01" | 00:34'59" |
| 6 | 07'10" | 00:42'09" |
| 6.0 | 05'07" | 00:42'13" |
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