徐惠鈴 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐惠鈴宜蘭
ID 205143

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7.1 km | 00:48:32 | 06:51/km

日期: 2016-11-12 16:08 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'53" / 07'02" / 07'08" / 06'42" / 06'48" / 06'35" / 06'39" / 11'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.44 km

UA Bandit 累積 : 229.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'02"	00:13'55"
3	07'08"	00:21'03"
4	06'42"	00:27'45"
5	06'48"	00:34'33"
6	06'35"	00:41'08"
7	06'39"	00:47'47"
7.1	10'55"	00:48'34"

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