4.3 km | 00:29:28 | 06:50/km日期: 2025-02-14 17:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 5520 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'57" / 06'53" / 06'47" / 06'41" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'13") | 1002 / 1002 | 183 / 78 |
| 2 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 2002 | 187 / 77 |
| 3 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 3003 | 188 / 78 |
| 4 | | 06'44" | 1002 / 4005 | 189 / 78 |
| 5 | | 06'51" (+00'07") | 299 / 4304 | 189 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.33 km
MW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'53" | 00:13'50" |
| 3 | 06'47" | 00:20'37" |
| 4 | 06'41" | 00:27'18" |
| 4.3 | 07'06" | 00:29'28" |
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