Michael 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
ID 178891

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2.0 km | 00:34:33 | 16:56/km

日期: 2016-11-15 23:33 - 地點: 水岸 - 天氣: 口罩 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 17'17" / 17'11" / 01'40" /

高雄

Michael

紫爆籠罩高高屏

·

基本代謝
今晚高雄夜空灰濛濛，有如北京的霧霾籠罩，室外的人車也少了很多～減少曝露，以防呼吸系統症候群～

11月累積里程 : 78.29 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), 李同湖和其他 97 人說推

·

觀看另 26 則留言

Maius 瑪雅ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ哦哈呦

2016-11-17 09:40 ·

2 個人推

老飛 M兄晚安
在較大型比賽現或上網找大副的店就可喔！

2016-11-17 21:19 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'17"	00:17'17"
2	17'11"	00:34'28"
2.0	01'56"	00:34'32"

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