4.8 km | 00:32:48 | 06:48/km日期: 2025-02-23 06:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'24" / 06'11" / 06'09" / 06'16" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'10") | 819 / 4819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
393.80 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2894.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'11" | 00:13'35" |
| 3 | 06'09" | 00:19'44" |
| 4 | 06'16" | 00:26'00" |
| 4.8 | 08'18" | 00:32'49" |
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