陳政佑 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳政佑新北市
ID 191335

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10.0 km | 01:12:47 | 07:14/km

日期: 2016-11-19 21:07 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 08'14" / 07'23" / 07'37" / 07'23" / 06'25" / 07'40" / 06'51" / 06'42" / 07'31" / 06'31" / 11'06" /

11月累積里程 : 69.27 km

XT 上傳 | 8 years ago

蔡協昌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'23"	00:15'37"
3	07'37"	00:23'14"
4	07'23"	00:30'37"
5	06'25"	00:37'02"
6	07'40"	00:44'42"
7	06'51"	00:51'33"
8	06'42"	00:58'15"
9	07'31"	01:05'46"
10	06'31"	01:12'17"
10.0	11'06"	01:12'47"

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