6.2 km | 00:34:06 | 05:28/km日期: 2016-11-21 17:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 5930 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'33" / 05'38" / 05'31" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'01") | 1002 / 1002 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'21" | 1004 / 2007 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1008 / 3015 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1008 / 4024 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1004 / 5028 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6028 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 226 / 6255 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.83 km 
Mizuno Prima Etude 累積 :
1092.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'23" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'33" | 00:21'44" |
| 5 | 05'38" | 00:27'22" |
| 6 | 05'31" | 00:32'53" |
| 6.2 | 05'22" | 00:34'06" |
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